Met de Beweeg je fit-kaart sporten 50-plussers voordeliger.
Het is sporten op je eigen manier en op je eigen tempo, rekening houdend met je eigen conditie en je leert al snel nieuwe mensen kennen.
Fitheidsgym en krachttraining
Vanaf september welkom in de sporthal op dinsdag en/of donderdag van 10 tot 11 uur voor fitheidsgym en op dinsdagen van 8.45-9.45 uur ook voor krachttraining.
De lessen zijn zeer gevarieerd en gericht op sportief bewegen.
Alles draait om plezier, sportieve beleving en gezondheid! Sluit je aan bij een groep gelijkgestemde mensen die elkaar aanmoedigen en inspireren!
De 10-beurtenkaart kost 26 euro. Breng je Beweeg je fit-kaart mee naar elke les.
Het ziekenfonds voorziet een eenmalige jaarlijkse terugbetaling.
Of je nu een sportieveling bent of een beginner, dit is de perfecte kans om de stap naar een fitter leven te zetten. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!
Hydrobic
Hydrobic is bewegen op muziek in het water. Door de opwaartse druk van het water kun je genieten van een gewichtloze toestand. De weerstand van het water zorgt voor een massage-effect op al je spieren.
Breng je Beweeg-je-fitkaart mee om deel te nemen. Let wel: voor hydrobic worden 2 beurten geknipt.
Wandelen
Wandel op maandagnamiddag gratis mee!
Onze begeleiders zorgen elke week voor een deugddoende tocht van ongeveer 10 km langs de mooiste en verborgen plekjes in en rond Torhout.
We vertrekken elke maandag op een andere plaats in Torhout om 14 uur (zie folder onderaan)
| 5 januari | Sporthal |
| 12 januari | Kinderboerderij |
| 19 januari | Nieuwjaarstocht |
| 26 januari | Maria Assumpta |
| 2 februari | Don Bosco - kerk |
| 9 februari | Driekoningen - kerk |
| 16 februari | Groenhove |
| 23 februari | Wijnendale - kerk |
| 2 maart | Sporthal |
| 9 maart | Goede Herder |
| 16 maart | Driekoningen - kerk |
| 23 maart | Wijnendale kasteel wandeling |
| 31 maart | Busreis |
Meer info
Een overzicht van onze activiteiten en wandelingen vind je in bijgevoegde folder.