Met 'Beweeg je fit', leer je al snel nieuwe mensen kennen. Het is sporten op je eigen manier en op je eigen tempo, rekening houdend met de conditie van jezelf en je sportgenoten.
De lessen zijn gericht op sportief bewegen en ondertussen bijpraten. Het moet vooral leuk zijn.
Een overzicht van onze activiteiten en wandelingen vind je in bijgevoegde folder.
Fitheidsgym en krachttraining
Breng je Beweeg je fit-kaart mee naar de les.
Wandelen
Wandel elke maandagnamiddag gratis mee!
Onze begeleiders zorgen elke week voor een deugddoende tocht van ongeveer 10 km langs de mooiste en verborgen plekjes in en rond Torhout.
Hydrobic
Hydrobic is bewegen op muziek in het water. Door de opwaartse druk van het water kun je genieten van een gewichtloze toestand. De weerstand van het water zorgt voor een massage-effect op al je spieren.
Breng je Beweeg-je-fitkaart mee om deel te nemen.
Bedrag
26 euro voor 10-beurtenkaart. Voor een sessie hydrobic rekenen we 2 beurten aan.